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偏頭痛(片頭痛)を和らげる
私が重度の偏頭痛(片頭痛)持ちであることは、色々な場所で書いていますが、和らげるためにハーブティー以外でどのように試行錯誤しているかをお伝えしてみたいと思います。 まずは病院で処方してもらっている予防薬と特効薬。特効薬は…
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私自身の体の不調
数年前から頭痛に悩まされ、市販の頭痛薬をかなりの頻度で服用していました。やがて市販の頭痛薬が効かなくなり、寝込んでしまうようになったころ、激しい頭痛で倒れてしまい救急搬送されました。あまりの痛みに脳疾患かと覚悟しましたが…
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ハーブティーのある暮らし
ハーブは多くの種類があります。朝・昼・寝る前とシーンやその時の体調などに合わせて選び、長く楽しく続けられる飲み物です。シングルハーブ単体で楽しんだり、効能で組み合わせたり、味わいでブレンドしたりなど、たくさんの魅力があり…