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月の満ち欠けと女性の深い関わり
女性のサイクルとのシンクロ みなさんは、普段の生活でどのくらい「月」を意識していますか？ 月は見上げれば当たり前にあるもの、そして私たちの生活や身体にも大きな影響を与える存在です。昔から月と人間は深い関係にあり、自然と月…
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お子様のためのハーブティー
フィトテラピーの中でよく利用されるハーブティー。近年、日本でも浸透しており、セルフケアの1つとして取り入れている方も多くいらっしゃいます。最近よくおたずねがあるのは、「子供のためのハーブティーはありますか？」です。いくら…
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ガン予防とハーブティー
ハーブには香りがするものがたくさんあります。香りの成分は大きく、テルペンとフェノールに分類されます。テルペンはガンの成長に関わる多くのガン遺伝子の機能を抑制し、ガンの成長を遅らせる効果があると言われています。その中で、特…
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妊活にオススメのハーブ
妊活中は温め！！温かい飲み物を選ばれる ”ベビ待ち” さんが多いですね。体が冷えると血の巡りが悪くなり、子宮の働きが低下してしまいます。ハーブティーはノンカフェインのものが多く妊活中には嬉しいティーかと思います。更に健康…
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偏頭痛（片頭痛）を和らげる
私が重度の偏頭痛（片頭痛）持ちであることは、色々な場所で書いていますが、和らげるためにハーブティー以外でどのように試行錯誤しているかをお伝えしてみたいと思います。 まずは病院で処方してもらっている予防薬と特効薬。特効薬は…
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私自身の体の不調
数年前から頭痛に悩まされ、市販の頭痛薬をかなりの頻度で服用していました。やがて市販の頭痛薬が効かなくなり、寝込んでしまうようになったころ、激しい頭痛で倒れてしまい救急搬送されました。あまりの痛みに脳疾患かと覚悟しましたが…
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ハーブと私
AOZORAにはオリジナルブレンドハーブティーが20種類以上あります。よく聞かれるのはよくそんなに思いつきますねってことです。思いつくというより、悩んでいる方のお話を聞いて、症状もココロも軽くしたいと思うことからブレンド…
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美容と健康のための新習慣
～ ハーブティーのススメ ～ ライフスタイルに応じて気軽に美味しく取り入れられるハーブティーをご用意しました。 ハーブティーは古くから民間療法として使われ、親しまれてきました。ココロとカラダに優しく働きかけてくれます。…
