数年前から頭痛に悩まされ、市販の頭痛薬をかなりの頻度で服用していました。やがて市販の頭痛薬が効かなくなり、寝込んでしまうようになったころ、激しい頭痛で倒れてしまい救急搬送されました。あまりの痛みに脳疾患かと覚悟しましたが、診断は片頭痛でした。症状と私の説明で、すでに頭痛薬依存症になっていると告げられました。

片頭痛の特効薬と予防薬を処方してもらい、日々の頭痛は回避できるようになりましたが、毎日のように薬に頼っていていいのかと悩んでいたころ、ハーブに出会いました。香り、味、効能とハーブを学んでいくうちにその魅力に惹かれ、自身でブレンドを試みるようになり、薬効成分に注目し、メディカルハーブという分野で資格を取りました。

その他にも子宮疾患や卵巣嚢腫などの治療をしていますが、こちらもハーブで症状を軽くしたいと、勉強をし、体に合ったハーブを選ぶようにしています。

特に卵巣嚢腫は20代から何度も腫れを繰り返し、入院や投薬で腫れを鎮め、未だにお腹に抱えています。今は卵巣の動きを止める薬、ホルモン剤を飲んでいます。ホルモン治療の場合、ホルモン剤で妊娠状態、又は閉経状態にして腫瘍を縮小させます。ただし、血流を低下させることから、むくみやめまい、うつなどの体調不良が生じやすく、乳がんや血栓症のリスクも高まります。縮小させたとはいえ、私の卵巣は一般的な卵巣の5倍以上あるらしく、毎月の受診を続けています。

卵巣嚢腫ができやすい体質として、子宮周辺の血流の悪さや栄養不足、余分な水と言われ、冷えやストレス、生活習慣などが関わっているとされています。

子宮や卵巣にきれいな血液をすみずみまで巡らせて、老廃物をしっかり排泄させ、温かい状態にしてあげることを意識し、栄養を補って下腹や下半身の冷えやむくみを改善していきます。『ウーマンバランスブレンド』は女性特有のお悩み軽減のためのハーブティーです。ホルモンバランスが悪いと感じたときなどに摂取するようにしています。他にも、その日の体調と向き合い、その時々に合ったハーブティーを飲んでいます。

同じ婦人科系疾患やそれ以外にも、疲労感や浮腫み、めまい、汗かきなど、さまざまな体調不良を抱えている方がおられると思います。日々の生活にハーブティーを取り入れてみませんか？

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～ ハーブティーのススメ ～

ライフスタイルに応じて気軽に美味しく取り入れられるハーブティーをご用意しました。　

ハーブティーは古くから民間療法として使われ、親しまれてきました。ココロとカラダに優しく働きかけてくれます。植物は一度根を生やしたら、そこから移動することができません。そこで植物は自分の身を守るために香りや、菌と戦う成分を作り出しました。
それがフィトケミカル成分（ポリフェノール・含硫化合物・カロテノイド・テルペン類・多糖類など）と呼ばれる天然の植物化学物質です。数千種類以上あるフィトケミカルには抗酸化作用を持つものが多く、老化予防・代謝促進・免疫力向上・脳機能の強化などの働きがあると言われています。抗酸化作用は活性酸素（身体の細胞をサビつかせる悪玉酸素）に対抗する力があります。
その作用が特に強いハーブを人間は古来から健康と美容に役立てきました。これがフィトセラピー（植物療法）です。フィト（Phyto) は、植物全般を指す言葉で古代ギリシャ語を語源としています。セラピーの語源とされるセラピア（Therapeia) は、治療・療法・奉仕などの意味があり、このふたつの言葉の複合語がフィトセラピーです。

なぜ今、植物療法なのか

植物療法が注目される大きな要因として考えられるのが、生活習慣や食べ物、ストレス、環境汚染などの外的要因や内的要因。病気でもない、健康でもないといった未病など、人間本来の力が弱っている今、植物の持つ薬効を利用して体のバランスを整え、心身を健康な状態へと導く伝統療法、フィトセラピー（植物療法）が見直されています。

多種多様な成分が含まれているハーブは色々な症状に作用し、働いてくれます。香りを鼻から吸入することで脳下垂体を刺激して自律神経系や内分泌系に作用したり、口から飲用することで胃や腸で吸収されて体内に有効成分が作用します。また、比較的副作用の心配も少ないので、幼児から年齢を重ねられた方まで安心して飲むことができます。AOZORAでは朝から夜まで内側からメンテナンスをする、用途に合わせたハーブティーをご用意しています。美容と健康のためにフィトセラピー（植物療法）を新習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。

□ ハーブ・オーガニックハーブについてはコチラで説明しています。

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